지금 생각해보면 우을증(자기 비하)이  중학교때 그러니깐 사춘기를 겪으면서 시작된 것 같습니다. 내성적인 성격과 집안 문제등이 겹쳐지면서 제 주변에서 일어나는 모든 문제를 
제 탓으로 돌리곤 했습니다. 그리고, 머리속엔 온통 부정적인 생각으로 가득차 있었죠.
그런 상태로 성장을 하고, 여러사람과 관계를 맺으면서 우을증은 점점 더 커져만 갔죠.

무기력, 의욕상실, 현실 도피 - 언제나 결론은 나만 사라지면 된다였습니다.
결국 막다른 곳까지 가서야  저에게 저를 제 자신보다 더 걱정하고 사랑하는 가족과
친구들이 있다는 걸 알았습니다.  하지만, 마음은 그걸 알아도 몸은 잘 안 따라주더군요.

그래서, 용기를 내서 운동도 하고 이렇게 정신진료도 받으면서 조금이나마 제자신을 
고쳐 보려고 하고 있습니다.  
사실, 구룹치료(?)를 받을까 말까 망설였는데, 서로 비슷한 문제로 고생하시는 분들과
만남을 가지는 것 자체가 저에게 있었서 하나의 새로운 시도(도전)라 보고 
하게 되었습니다.
음.. 결론은 한마디로  좋네요. ^^;
저는 답답한 생각이 들때면 정신없이 샌드백을 두드립니다. 손가락에 좀 상처가 나지만
기분이 좋아져요.  백수의 특권인가 ㅠ.ㅠ

근데,이렇게  소감이랑 증상을 같이 써도 되나요? -_-