내가 가져온 자동적 사고
1.자신에 대해
 이러다가 나이 늦도록 취업 못하는것 아닌가..
 내가 밥벌이는 할 수 있을까.
 사는게 재미없다.
 인간 관계는 힘이 드는 것 같다.
 좋은 일보다 나쁜 일이 더 많은 것 같다.

2.미래에 대한

 내가 결혼은 할 수 있을까.
 미래가 불안하다.


3. 세상에 대한

 세상 살이는 힘든 것 같다.
 밤늦게 돌아다니면 않 좋은 일이 생길거야.
 아무도 나를 신경쓰지 않아.