32기를 지원하신 분들의 용기와 현명한 판단에 대히여 감사드립니다. 
본원 프로그램은 1) 대인관계와 불안에 대한 올바른 인식, 2) 생각바꾸기, 3) 모의 직면울 통한 실제 상황의 적용으로 구성되어 있습니다. 
생각바꾸기 과정은 사회적 상황에서 떠오르는 잘못된 생각들을 찾아내어 이를 합당한 생각으로 대체시키는 훈련입니다. 다음으로 직면 훈련은 불안상황을 집단치료상황에서 모의 연습 해 보고, 실제 상황에도 직접 부딪혀 보도록 단계적으로 훈련해 나가는 것입니다. 노출 치료에서는 환자들이 두려운 사회적 단서에 접촉하여 불안과 불편함을 경험하고 다룰수 있게 합니다.  다음과 같은 내용들을 배우고 익히시기 됩니다.

  인지행동치료의 소개, 대인관계와 불안과 스트레스에 대한 교육 
  인지모델 설명, 인지오류 검증  
  인지재구성- 반사적 생각 검증, 타당한 생각 만들기
  노출행동치료- 모의직면 
  자신에 대한 핵심믿음과 문제의 원인 평가

32기도 재미있고 유익한 과정이 되시길 바라며, 치료진도 최선을 다하겠습니다.