깊어가는 가을에 여러분들의 생각도 깊어가고 있으신지요? 올 가을에는 자동적사고를 풍성하게 찾아서 수확의 보람을 느끼시기 바랍니다.
내일 네번째 시간에는, 이런 자동적 사고과 왜 하필이면 불안하고 부정적인 생각이 반사적으로 떠오르는지 그 이유를 알아보는 시간이 되겠습니다. 더욱 깊은 생각의 행로를 따라가 보겠습니다.

그리고 한가지 여러분들께 부탁드릴 말씀은,
지난주 한 분이 오셔서 인지치료에 중간이라도 꼭 참가를 요청한 분이 있어서 여러분들의 동의와 양해를 구할까 하는 일입니다. 최종적으로는 기존의 31기생 6분의 동의를 구해야 한다고 말씀을 드리고, 앞의 3회 수업내용은 지난 2일 일요일 오후에 2시간이 넘게 충분히 강의를 듣고 이해를 하신 상태입니다.
얼굴이 붉어지는게 이상하게 보일까봐 걱정이 되어, 직장까지 휴직하고 치료 방법을 구하던 중이었는데, 휴직 기간이 12월까지라서 부득이 지금 하지 않으면 안 될 상황이라, 여러분들의 깊은 이해를 구합니다.