대화할 때, 
- 빨개지면 어쩌지
- 이상하게 보일텐데
- 자기를 좋아하는줄 알텐데

문- 정말 이상하게 볼까?
- 그럴거야
문- 근거는?
- 아....
문- 빨개진다고 이상하게 보지 않는다는 반대근거는?
- 대놓고 무시당한 적 한번도 없다, 빨개지는 것을 문제삼은 사람도 없다, 남들도 빨개지더라...
문- 근거는 별로 없고 반대근거는 많아, 너 생각이 잘못된거 아냐?
- 그래도 느낌은 이상하게 볼거 같아.
문- 너의 느낌대로 믿으면 다 맞는거야?
- 아니야.
문- 이제 느낌대로 믿지말고, 근거를 생각해 보기 바래. 어떻게 생각을바꿀 수 있을까?
- 얼굴이 빨개진다고 이상하게 보이진않아, 그냥 수줍어보이는 정도일거야.
문- 이상하게 보이는 것이 아니라, 수줍어 보이는 정도라면 덜 힘들겠지?
-그렇다면 힘들 이유가 없지, 그 생각을 지속하도록 해야겠어.