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글을 너무 늦게 올리게 되네요...^^

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작성자 경기의원인지학습연구소
작성일23-11-14 15:32 조회116회 댓글2건

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글을 너무 늦게 올리게 됐네요.
 

원장님께서 말씀해주신 반사적 사고....
"떠오르는 생각은 내가 하는 생각이 아니다..
대뇌로 거치기 전에 나오는 반사적 생각이다."
내가 불안한 상황이거나 그럴 때 머릿속에서 순간적으로 떠오르는 생각은
흐르는 강물에 띄워 보내야 할 것 같아요~^^ 

댓글목록

경기의원인지학습연구소님의 댓글

경기의원인지학습연구소

그래요^^ 반사적으로 떠오르는 불안한, 우울한 생각들은 내 생각이 아니면서도 나에게 안 좋은 감정을 불러일으키죠? 그런 생각들은 미련 없이 흐르는 강물에 띄워 보내버리자구요! 잘 하고 계십니다^^*

경기의원인지학습연구소님의 댓글

경기의원인지학습연구소

쉽진 않지만 인생은 즐겁게 사는 것이 좋죠.. 많은 불안들이 우리를 힘들게 하지만 이겨낼 수 있을 겁니다, 같이 화이팅 해요!

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