1.상황
-아침 출근길에 옆차선에 있던 차가 방향지시등도 켜지 않고,내 앞으로 막 밀고 들어왔음.
 옆으로 차 바짝 붙이고 클랙션 막 울려댔더니, 오히려 그 사람이 욕을 하며 더 화를
 내길래,나도 같이 욕을 했음.

2.반사적 생각
-소형차라고 깔보고,덤벼드는 구나.
-내가 자기보다 어려보인다고 무시하는 구나.

3.인지 오류
-지레 짐작,독심술

4.감정
-분노,화남

5.반론적 질문
-질문:그 생각은 확실한가?
 대답:나도 간혹 급히 차선을 바꿔야 하는 상황에서는 좋은 차보단, 경차나 작은차앞으로
      끼어들어가는 경우가 있기에, 그런것도 무시는 못한다고 생각됨.

-질문:100% 확신할 수 있나?
 대답:내가 저런 생각한다고 다른 사람도 그런 생각을 하는건 아니니,한 50%?

-질문:어떤 증거가 있는가?반대증거는?
 대답:막연한 추측일뿐,증거는 없다.

-질문:최악의 결과는?
 대답:내가 양보를 안 했으면 접촉사고가 날수 있엇다.

-질문:얼마나 나쁜가?
 대답:기분나쁘고, 사고 나면 차값도 떨어지고,보험료도 오른다.

-질문:어떻게 대응할 수 있나?
 대답:다른 무례한 것들이 하는 것에 대하여 똑같이 대응할 필요는 없다.
      무서운게 아니라,더러워서 피하는 똥이라고 생각하고 피하면 된다.

-질문:나중 일을 어떻게 알 수 있는가?
 대답:나중에 무슨 일이 생길 일도 아니다.

-질문:또 다른 이유는 없는가?
 대답:그냥 무조건 내 앞길을 누군가 막는게 싫다.

-질문그것은 어떻게 된다는 것인가?
 대답:?
-질문:다른 관점은 없는가?
 대답:?
-질문:이것은 뭘 의미하나?
 대답:상대편 운전자가 무례하다는 것을 의미한다.
-질문:내가 어떠하다는 것을 정말 의미하는가?
 대답:상대방이 무례하게 했다고, 똑같이 화를 내면 나도 그 사람과 똑같은 넘이라는걸
      의미한다.
 
6.타당한 생각
-달리는 중에 끼어든것도 아니고 차가 밀리고 있을 때는 나도 그럴 수 있어.
 무시해서 그러는건 아니야.
-똥이 무서워서 피하냐,더러워서 피하지. 신경쓰지 말자!