야자 시간에 자동적 사고가 나왔다고 오늘을 하락이라고 하는 근거는 무엇인가 한번 답해 보아라.
반대 근거는 1) 원어민 시간에 영어로 웃고 재미있게 했다. 2) 수업도 열심히 들었다. 3) 축구도 볼을 제일 많이 잡았다. 4)자신감도 느꼈다. 5) 자동적 사고는 자동적으로 나오기 마련이라고 했다. 6) 내일 상담받으로 갈 생각도 할 수 있었다.
그런데도, 오늘을 하락이라고 하는 근거는?

원장님 말씀처럼 불편하게 느끼는 많은 상황에 문답법같은 방법을들 적용시켜보면 더 좋을 것 같아요. \"오늘음 하락세야, 힘들어.\" 하고 하는 것 보다, 님 본인을 아끼고 \"그래도 오늘은 잘한 부분도 있으니까 힘내자!\" 하고 긍정적인 생각을 해보는 것은 또 어떨까요?^^

조급해 하지 맙시다. 전요 다시 좋아질거야 그냥 막연히 생각하고 있었습니다. 근데 진짜 좋아졌어요. 마음이 아주 편안합니다. 이정도만 되도 살것 같아요.