본원의 인지행동치료에 관심을 갖고 적극적으로 치료에 참여하셔서 사회불안을 극복하신 분들이 늘어나고 있어 치료진으로서 기쁘게 생각합니다. 
본원 프로그램은 각자의 자동적 사고를 찾아 좀 더 타당하고 긍정적인 생각으로 인지재구성을 한 뒤, 여러분의 불안 상황과 근접한 직면 훈련에 중점을 두고 있습니다. 치료를 받으셨던 분들이 직면훈련의 도움이 컸다고 말씀하셔서, 가능한 많은 불안 상황을 치료실 안에서 다뤄드리고자 노력하고 있습니다. 다양하고 적극적인 직면훈련을 해봄으로써 자신감을 회복하게 되고, 실제 생활에 많은 도움이 되어 큰 효과가 있는 것으로 나타나고 있습니다. 


<< 프로그램 구성 >> 

  - 인지행동치료의 이해, 사회불안증의 특성과 원인
  - 불안의 생리적 측면, 교감신경계와 부교감신경계, 불안의 3요소
  - 자동적 사고 찾기, 인지오류, 자동적 사고에서 타당한 사고의 전환, 인지재구성
  - 신체조절법- 근육이완법, 복식호흡법
  - 다양한 모의 직면훈련, 일상생활의 직면훈련
  - 핵심신념 찾기, 핵심신념의 타당성과 현실성 평가
  - 치료 과정중 불안과 회피정도 설문 평가


* 일 시: 2005년 6월 30일(목) 오후 6:30-8:30, 10주 과정 

* 참가대상: 대인공포, 발표불안, 적면공포, 연설공포, 면접불안, 목소리떨림
            이성불안, 일상적 대화불안, 전반적인 대인불안등이 있는 사람 

* 치료진: 책임치료자- 원장/전문의 윤희웅
          보조치료자- 사회복지사/언어치료사 이준미

* 문의: 247-1135,    l-jm21@hanmail.net 


=============   15기 인지행동치료에 많은 참석바랍니다.   =============

[사회불안클리닉] 공지사항에 15기 참가 예정이신 분들의 소개글이 있습니다.