공황인지행동치료 45기

안녕하세요, 45기 여러분^.^ 오늘 드디어 45기 수업이 시작되네요

오랜 기간 이 수업을 기다리신 분들도 계신데요, 여러분들의 기대만큼이나 좋은 결과 있으시기를 바랍니다^^ 여러분께 전화를 드려본 결과, 어떤 분들이 어떠한 증상으로 오시는지 궁금해 하시는 것 같은데요~그래서 간략히 성별과 나이, 증상을 적어보았습니다.^^

F/ 36- 어제 라식수술, 버스안에서 갑자기 식은땀, 울화통 터지고, 내려서 사람들 쳐다보는게 창피.

 

F/ 34- 집에서 어지러움 증상으로 응급실행. 그 뒤로 이유없이 불안감. 기력도 많이 없어지고 두통. 동네엄마들과의 관계에서 스트레스 받는다.

 

F/ 26- 우울, 긴장, 사람들 무섭다. 사람들 목소리들으면 머리아프고 싸우는소리 등 큰소리가 나면 깜짝놀랜다. 심장두근거리고 몸이떨리고. 밖에 나가면 무조건 이어폰 끼고 다닌다. 

 

F/ 27- 강박적 공포 생각.  

 

F/ 57- 숨도 안 쉬어지고 불안. 10년도 7월 화장실 가다가 쓰러짐. 붕뜬 느낌, 항상 숨 쉬는 걱정. 버스, 사우나, 사람 많은 곳 못 감.

 

M/ 32- 항상 불안하고, 심장 두근, 뒷목 뻣뻣, 어지러움, 불면. 첫 공황은 3개월 전 회식 중 너무 불안하고 심장 뛰어 죽을 것 같아서 응급실행.

 

M/ 37- 한 달 전 과호흡 증상으로 응급실행. 자동차 운전 못하고, 버스 답답. 1년 전, 운전하다가 화면 왜곡 증상도 있었음.