9월 <공황탈출> 17일 월요일 7시
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작성자 경기의원인지학습연구소
작성일21-04-01 16:27
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2월 18일
인지행동치료는 공황장애 치료중 가장 효과적인 치료입니다. 또한 인지행동치료는 공황의 치료뿐 아니라, 생각과 태도의 변화를 가져와서 이전보다 더 편하고, 적극적이고, 긍정적인 생각을 가지게 해 줍니다. 치료 내용은 다음과 같습니다. 1. 공황, 불안, 스트레스 관리에 대한 철저한 교육 2. 복식호흡의 교육과 근육이완 훈련 3. 잘못된 사고와 행동양식의 교정 - 과대평가와 재앙화 사고 - 역기능적 생각과 믿음을 알아내어 평가하고 수정하게함. 4. 불안을 유발하는 신체내적 자극에 대한 자극감응훈련 5. 일상 생활에서의 노출 행동치료 공황의 극복과 새로운 생활을 위하여 이번 33기에도 최선을 다하여 치료하겠습니다. = 33기 공황장애 인지행동치료 프로그램 = 일시: 2008년 8월 27일 6시 30분, 본원 인지행동치료실 매주 수요일, 12주 과정 치료진: 원장 윤희웅 간호사 유아롱 |
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