공황클리닉공지사항

31기 공황장애 인지행동 치료 공고

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작성자 운영자
작성일21-04-02 11:56 조회184회 댓글5건

본문

31기 인지행동치료를 모집합니다.  
이 치료를 통하여 약물치료로 해결하지 못하던 예기불안의 극복, 적극적이고 긍정적인 방향으로의 생각과 습관의 변화, 약을 끊고 공황이 와도 전혀 걱정이 없는 상태를 가지게 됨이 공황의 참된 극복임을 확인하여 오고 있습니다.
공황으로 고생하시는 분들이 있으시면, 인지행동치료를 받으시고 약도 끊고 이전보다 더 편하고 적극적이고 긍정적인 삶을 살아가시기 바랍니다.

<< 프로그램 소개 >>
    1. 공황, 불안, 스트레스 관리에 대한 철저한 교육 
    2. 호흡의 재교육과 근육이완 훈련
    3. 잘못된 사고와 행동양식의 교정
    4. 불안을 유발하는 신체내적 자극에 대한 자극감응훈련
    5. 일상 생활에서의 노출 행동치료
    6. 광장 공포증 노출 행동치료
    7. 치료과정후 매월 세째 월요일 자조모임 <공황탈출> 모임

 
 * 일시: 2007년 8일 13일 월요일 오후 6:30-8:30, 12주 과정
 * 장소: 인지학습연구소 인지행동치료실
 * 책임치료진: 경기신경정신과 원장/전문의 윤희웅
                              사회복지사 김수진 
 *문의 전화 : 031) 247-1102 인지학습 연구소 

댓글목록

운영자님의 댓글

운영자

차00- 남/52 .17-18年 전부터 증상시작. 어지럽고 혈압오르고 가슴답답,목을 조르는 듯한 느낌,쓰러지기도 해 응급실 여러번 감,비행기 지하철 공포.

운영자님의 댓글

운영자

유00- 여/24 회사원. 1년전부터 가슴 답답하고 두근거림,어지럽고 숨을 못쉴 것같은 불안.어지러움 식은땀.특히 전철 타면 증상 심해져 출근이 힘듬.성격 예민하고 완벽주의

운영자님의 댓글

운영자

배00- 여/25 회사원.2년 전부터 버스타면 갑갑하고 불안, 금년 5월 신혼여행 가면서 비행기안에서 공황증상, 내려서 응급실.장거리 버스 못타고 비행기 공포, 예기 불안이 심함.

운영자님의 댓글

운영자

박00-여/22 회사원.고교때부터 가슴 두근거리고 답답하고 쓰러질 것 같은 느낌,손발이 저리고 마비감,숨 쉬기 힘들고 땅 끝으로 푹 꺼지는 느낌,최근 1년전부터 자주 심해짐,

운영자님의 댓글

운영자

문00- 남/30 회사원 심장 두근거림, 저리고 떨림 ,열감 느끼고 숨 못 쉬겠고 죽을 것 같은 두려움, 예기불안이 심한,지하철 버스 공포,성격 예민 완벽 꼼꼼.

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