35기 인지행동치료를 시작합니다.  
약물치료나 가타 다른 치료로 해결하지 못하던 예기불안, 대인관계와 사회생활의 위측, 소극적이고 회피적 행동, 약물에의 지나친 의존 등의 문제를 본 인지행동치료로 극복하시기 바랍니다.   
7년간 34기수의 치료를 통하여, 공황을 이기는 대처방법을 배우고, 불안과 스트레스를 효과적으로 다루고, 보다  적극적이고 긍정적인 방향으로의 생각과 습관의 변화를 가져온 효과를 확인해오고 있습니다.
이번 치료에도 많은 관심과 참여를 바랍니다.

<< 프로그램 소개 >>
    1. 공황, 불안, 스트레스 관리에 대한 철저한 교육 
    2. 호흡의 재교육과 근육이완 훈련
    3. 잘못된 사고와 행동양식의 교정
    4. 불안을 유발하는 신체내적 자극에 대한 자극감응훈련
    5. 일상 생활에서의 노출 행동치료
    6. 광장 공포증 노출 행동치료
    7. 치료과정후 매월 세째 월요일 <공황탈출> 모임

 
 * 일시: 2009년 5월 11일 월요일 오후 6:30-8:30, 12주 과정
 * 장소: 인지학습연구소 인지행동치료실
 * 책임치료진: 원장/전문의 윤희웅
               사회복지사 이지혜