21기 인지행동치료- 6월 12일
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많은 사람들이 이제 공황장애에 대하여 알고 있습니다.
본원의 공황장애 인지행동치료도 21기를 맞이했고 시작한지 3년이나 지났습니다.
이 치료를 통하여 약물치료로 해결하지 못하던 예기불안의 극복, 적극적이고 긍정적인 방향으로의 생각과 습관의 변화, 약을 끊고 공황이 와도 상관없는 마음을 가지게 됨이 공황의 참된 극복임을 확인하여 오고 있습니다.
공황으로 고생하시는 분들이 있으시면, 인지행동치료를 받으시고 약도 끊고 이전보다 더 편하고 적극적이고 긍정적인 삶을 살아가시기 바랍니다.
<< 프로그램 소개 >>
1. 공황, 불안, 스트레스 관리에 대한 철저한 교육
2. 호흡의 재교육과 근육이완 훈련
3. 잘못된 사고와 행동양식의 교정
4. 불안을 유발하는 신체내적 자극에 대한 자극감응훈련
5. 일상 생활에서의 노출 행동치료
6. 광장 공포증 노출 행동치료
7. 치료과정후 매월 세째 월요일 <공황탈출> 모임
* 일시: 2006년 6월 12일 월요일 오후 6:30-8:30, 8주 과정
* 치료진 원장/전문의 윤희웅
* 문의: 247-1135
댓글목록
운영자님의 댓글
운영자김00- 26345, 남/33, 회사원, 운전중 맥박이 빨라지면서 죽을것 같고, 원형탈모증도 생겼고, 인지행동치료 하러 내원.
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운영자최00- 26408, 남/41, 1992년 처음 공황이 왔다가 치료, 괜찮다가 이번에 다시 기도가 막히고 숨이 멎을것 같은 공포감. 인지행동치료 하기로 함.
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운영자임00- 25951, 남/21, 인터넷 하던중 갑자기 가슴뛰고 숨이 막히는 공포감, 대학병원에 입원. 인지행동치료하러 내원함.
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운영자정00- 26334, 남/39, 20년전부터 중간에 내리기 어려운 차(기차, 비행기, 고속버스 등)는 못 탐. 최근 3개월간 다른 병원의 약물치료 받았으나 광장공포증의 치료위해 본원 방문하여 인지치료 받기로 함.
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운영자전00- 26380, 여/32, 선생님, 가슴뛰면서 죽을 것 같고, 아산병원 심장내과와 정신과 치료, 인지치료 하기로 함.
운영자님의 댓글
운영자허00: 26307, 남/57, 최근 공황으로 체중감소가 20 Kg, 예기불안과 광장공포증도 있음.
운영자님의 댓글
운영자이00: 남/37, 5년여 본원 외래 다녔음. 사업이 너무 바빠 인지행동치료 안 하고 지내다가 이번에 하게 됨.
운영자님의 댓글
운영자김00: 남/32, 회사일로 무리하다 자다 깨어나 공포감, 공황이 왔음.
운영자님의 댓글
운영자정00: 26431, 남/25, 3개월전 일하다가 가슴 뛰고 숨 막히고, 인지행돋치료 받으러 내원함.
운영자님의 댓글
운영자
지00: 26275, 여/20 수원과학대 실내디자인과 휴학, 바람불면 숨막히고,숨 못
쉴거같은 느낌,
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운영자심00: 26424, 여/22, 가슴 뛰고 숨이 안 쉬어지고 응급실 방문. 인지행동치료 하기로 함.