일단 잠을 못 자도 괜찮다는 생각을 하셔야 합니다. 자야지 자야지 할수록 더 잠이 안 옵니다. 반대로 뭐 꼭 해야할 일이 있어서 오늘은 늦게까지 일을 해야할려면 졸리는 수가 많아요.
친한 친구에게 충격적인 말을 들으셨다면, 지금 받아들이는 것과 나중에 생각해보는 바는 다를 수가 있고, 지금 달리 생각해보면 다른 관점도 있고 다른 해석도 있고, 아니면 자신의 실제보다 더 과장해서 받아들인 면은 없을까 또는 그 친구의 의도와 다르게 내가 예민하게 받아들이지나 않았나... 이런 것들도 한번 생각해 봅시다.

네~좋게 생각하려고 노력중입니다~사람마다 다 자기입장에서 말을 하니 오해가 생길 수도 있는 거겠죠..ㅎㅎ