빗소리에 잠을 깬다...
피로감이 나를 힘들게 한다.
늘 일상의 반복들...

그러나 공황을 격으면서 나의 사고에 많은 변화가 일어나고 있다.
사소한것에 감사 할 줄 알고, 나의 현실에 행복감을 가져다 주었다.
하루하루 생각 버리기 연습을 하고,사고의 전환에도 많은 노력을 하고있다.
아침에 눈을뜨면 """나는 행복하다,감사하게 하루를 시작하자""" 생활의 기적이 조금씩 일어나고 있는 듯 하다.
하루하루 긍정의 힘을 느끼며 살아가고 있다.

이번주 수업은 원장님께서 저희를 배려하시는 마음에
자조모임의 회장님과 만남의 시간을 보낼수 있었다.
같은 장애를 격으면서 있었던 경험담,고통,극복방법,생각들을 이야기하며
많은 부분에 동질감을 느끼고,참으로 도움이 되는 수업 시간 이었다.
우리에게 힘을 주시는 회장님께 시간을 내주셔서 감사하다는 인사를 이 글을 통해서 드리며, 우리 동기들 모두 더욱 더 건강한 예전의 모습으로 돌아갈 수 있을거라 믿는다.

오늘 하루도 나는 나 자신을 응원한다...