모두들 조용하십니다...

연말이라 바빠 공황도 올 틈이 없나봐요..^^

공황이 와서 힘들다, 혹은 등산을 다녀왔다, 택시를 탔다 등 홈피안에서 조잘조잘 옹기종기 수다 떠시던 모습들이 이제는 사라졌네요~!

복식호흡, 근육이완훈련, 감응훈련 등 모두 열심히 하고 계시라 생각할게요.

다음주 월요일은 이제 우리 인지행동 치료 마지막 시간이예요.

그 동안의 교육 총정리와 여러분들의 변화된 모습도 살펴보고 또 즐거운 다과자리도 가질께요.

참! 

자조모임 선배님 1~2분이 오셔서 여러분들이 졸업도 축하해 주실거예요!!

일일히 전화 못 드리니 소식 좀 전해주세요..*^^*