생각을 바꾸면 습관이 바뀌고 습관이 바뀌면 행동이 바뀐다=>공황정복

맞습니다. 그렇게 바뀐 작은 행동들이 모이면 달라졌다, 성격이 달라졌다, 사람이 달라졌다는 소리를 듣게 됩니다.
게으른 사람이 갑자기 부지런한 사람으로 바뀌기는 어렵다고 느껴지겠지만 이 사람도 어떤 계기기 있으면 아침에 일찍 일어날 수는 있습니다. 사놓은 주식 시세 보려고 아침일찍 조간 신문을 본다거나 좋아하는 선수가 나오는 게임 중계방송이 새벽에 있으면 일찍 일어납니다. 좋아하는 이웃집 처녀가 새벽 약수터에 나온다는 것을 알고 그렇게 할 수도 있습니다. 이러다보면 습관이 바뀌게 되는 것입니다.

이러면 운명도 바뀔 수가 있습니다. 팔짜를 고칠 수도 있습니다.