월요일 수업을 마치고 부터 심장통증 증상이 나타 났습니다. 그러나 이제는 기다리게
됩니다. 힘들기만 괜찮아 질것을 알고 있기 때문입니다. 증상이 있을때가 더 많은데 없을때 생각해 보면 심장 이상이 아닌 공황을 겪고 있음을 느끼고 있습니다. 두려운 생각
을 버려야 합니다. 두려운 생각을 가지면 더 증상이 나타나고 괜찮다가도 증상이 옵니다. 비합리적이고 맞지 않은 생각은 과감히 버리면 큰 도움 됩니다.증상을 겪으시면서도 날로 좋아 지시는 같은반 형님의 경험과 대처법, 토론도 큰 도움이 됩니다. 회를 거듭할수록 점점 좋아지는 43기 화이팅 입니다.