안녕하세요~!! 글을 조금 늦게 남기네요^^;;
저희가 복식호흡을 배우고 그다음에 근육이완법을 배웠는데요, 복식호흡과 근육이완법을 같이하는 건가요 따로하는건가요? 저는 일단 따로했는데 적는란에는 같이 되어있어서 헷갈리네요^^;
그리고 월요일에 배운 근육이완법을 몇번 하지 못해서 조금 걱정이 되네요. 이번주차
과제가 또 나갈텐데 지난주꺼를 열심히하지못해서 ㅠㅠ 왜냐면 시험기간이라서
조금 정신이 없었거든요. 앞으로는 꼭 시간내서 숙제 해야겠어요~!!!
가서 배우는것도 중요하지만 시간내서 복식호흡과 근육이완법등을 해야 발전할 수 있는것같아요. 다시또 월요일에 뵙겠습니다 ^^