15기 내일 식목일 수업합니다
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작성자 운영자
작성일21-04-20 11:52
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내일은 식목일이라서 공휴일이지만 다섯째 시간 수업은 예정대로 하겠습니다.
내용은 인지수정법 첫번째 시간입니다.
부정적 감정이 들때- 특히 우울, 불안, 화가 날 때- 머리속에 떠오르는 어떤 생각이 있고 이 생각때문에 기분과 신체반응과 행동이 영향을 받는다는 내용을 공부해 보겠습니다.
댓글목록
운영자님의 댓글
운영자네분은 오늘 전화로 확인하였는데, 안00 학생과 최00 여사님은 전화 연락이 아직 안 되었습니다. 이 글을 보시면 확인하여 주십시오.
운영자님의 댓글
운영자식목일에도 변함없이 수고 많으셨습니다.
운영자님의 댓글
운영자전원이 다 나오셔서 진지하게 들으셨습니다. 미국에서 활약하는 유명프로골퍼 두분도 불안을 극복하는 방법에 대한 도움을 얻으려 청강하였고, 수업후 10시까지 서로들 이야기도 나누고 돌아갔습니다.