3월 5일날 예측검증표를 만들었었죠^^
근데 그표를 잃어버려서 싱숭생숭했엇는데 오늘 찾았어요!!
4가지를 적었었는데 그결과는 모두 X였어요 ㅋ하하 
참 저는 과대평가를 많이 하고 있었어요...잘못된 감정추론과 함께말이죠..
비공개할려고 햇는데 한가지만 말씀드리자면^^학원렛슨 시간조정문제로 원장님과
대화하는것이었는데 제생각엔 원장님께서 반대하시며 나를 못마땅해하시면 어쩌지?
했었는데 그일을 흥쾌히 승락하셨어요^^그외에 사건은 비~밀~에헤헤헤
공황문제 때문이 아니라 제가 일상생활 하면서도 이런 실험을 하면 제가 좀더 소심하지
않고 대심해질거 같구 맘이 편해질거 같아요.
아..벌써 다음시간이 10번째네요..여러분들과 일주일에 한번씩 못본다는 생각을 하니
벌써부터 찡해지네요-.-
2달전 초기엔 내가 과연 끝까지 할수있을까?..좀 염려도 됐는데 여기까지 온 제가 참
대견하고 기특합니다.감사합니다.모두들^^
처음 치료받기전에 전 사실 이치료를 좀 의심?했었죠^^;그래서 원장님께 이치료가 어떤
효과를 주냐고 물었더니 외국에 나갔다오면 시야가 좀 달라지듯 그런효과라고 하셨던거
같아요.벌써 치료가 안끝났는데도 살짝!그래요 ㅋㅎㅎ삶의 시야가 유연해진 느낌?^^
예측검증표!!굳~
참!!남은 과제 수욜날쯤 올립니다~혼잣말 간단히 요약해서요^^한번에 외우게시리 ㅋ
그럼 좋은밤 보내셔요~