올바르게 먹고 올바르게 운동한다 해도 우리가 부정적 사고에 사로잡혀 있다면, 만성적으로 화, 탐욕, 두려움에 시달린다면 제아무리 좋은 영양을 섭취하고 제아무리 열심히 에어로빅을 해보아야 길들여지지 않은 마음의 횡포를 막을 수 없다는 것을 잘 압니다. 불행해도, 대다수의 사람들은 부정적 사고를 위해 마음을 사용합니다. 우리의 문제들 가운데 많은 것들은 우리가 마음을 조금 떨어져서 바라보고 그것들이 실재하지 않는다는 것을 깨달음으로써 해결할 수 있습니다. 해결하기 가장 어려운 문제는 실재하지 않는 문제입니다. 대다수 사람들은 계속 그것을 붙들고 씨름합니다. 마음을 떼어놓고 보면 우리에게 실재하는 것과 실재하지 않는 것을 구분할 수 있습니다. 마징가님, 말괄량이님, 달콤님, 밍밍님 이번 주 과제 올리시느라, 그리고 한걸음 물러서서 자신의 문제 찾으시느라 수고 하셨습니다. 아울러 이곳 글에서 뵙지 못하시는 안00님도 열심히 자신에 대한 고민을 많이 하시고 있으시겠죠. 우리의 청일점 이00님두요. 모두 내일 뵙겠습니다.