모두들 편안한 주말 보내셨어요??
전 저번에 약끊으려다가 혼났지만 저번주내내 편안했습니다 ㅋㅎㅎ
하지만 요몇일 느낀사실은 그래도 공황이 오면어쩌지??하는 불안감이 음..
기분기록지로 표현하자면 0.5~1이라고 할까요.늘 자고 일어난 아침이면 저도
모르게 아주 잠깐 무의식적으로 생각이 나더라구요.하지만 전보다 더 구체적으로
제생각에 대해 관찰하고 있는것 같아 다행이란 생각도 들어요..
치료후에 느끼는것보단 낫지 않나 싶네요.지금부터 0.5~1의 공황예감을 치료하면
되잖아요^^
서론이 길었네요 ㅋㅎ
오늘 난리났었어요..저의 강생이 쌘이 쫒겨났거든요..제방밖으로ㅜ.ㅜ
울엄만 강아지를 별로 안좋아해요..그래서 이제껏 제가 키우다 친구준 강아지가
두마리..에요.것두 남자친구가 사준강아진데..
쌘은 제가 좀 우울해서 제손으로 직접 사서 키우는 강아진데 엄마가 갑자기 화내면서
현관문밖으로 살짝 던졌어요..전 계속 자는척햇죠..
저의 간절한 설득으로 쌘데려오는것을 엄마도 허락한건데...털이 너무 많이 빠진다면서..
막 다른데 갔다주든지 그러라구..아침부터 순간 심장은 두근두근 화내고 싶지만 그럼
엄만 더욱 화내실테고 걍 이불 푹 뒤집어쓰고 참았죠뭐..
엄마 나가시고 현관문밖에 쌘집이랑 밥그릇갖다놓고 쌘은 줄로 매주었어요.
그래도 엄만 안된다고 난리세요.미치겠어요 진짜..불쌍한 쌘..
울엄만 변덕도 심하고 별일아닌데도 화를 잘내세요.나이가 드시면서...
그래서 가끔은 제가 좀 기분이 안좋을때가 있죠..공황이후로 예민해져서인지
엄마가 화내거나 잔소리할때면 심장이 눌리는 기분이라고 할까요..
암튼 울이 쌘이 부디 저와 함께 지내게 되길 바래요 흑흑..
그동안 정이 들어서인지 아주 가슴이 아픕니다..