무슨 일이든 대부분 시작이 있으면,과정이 있고,끝이 있는 법이지요.
   물론 어느싯점이 중요하다 안중요하다는 따질순 없습니다 만...
   왜냐면 그것이 사람들 나름대로는 주관적이든 객관적이든 모든것이 의미가 있으니까요.
   아무튼 저는 지금까지 오픈게임만 치르다가 오늘 드디어 본게임을 치른 기분입니다.
   이론적으로만 불안,공황에 대한 과정과 방법등..을 배우다가 드디어 본게임인 실전훈련
   연습인 복식호흡을 배웠으니까요.
   실제로 해보니까 마음이 차분해 지는것 같고 이제는 "그 어떤 것도 물리 칠수 있겠다"
   라는 자신감이 조금씩 생기는 것 같았습니다.
   처음에는 습관이 안 되어서 복식호흡을 하는데 어려움도 있고 불편함도 있겠지만 한가 
   지 기술을 배운다는 심정으로 시나브로 익혀나간다면 곧 익숙해지겠지요.
   불안,초조,강박증이여 다 내게로 오라 내가 너를 조용히 맞으리라, 그리고 복식호흡과 
   다음시간에 배울 근육이완훈련으로 너를 K.O 시키리라.