두번째 시간에  자율신경계와 인체에 대해서 배우면서 스트레스가 왔을때

  왜 한가 지 증상이 아닌 여러 가지 증상이 올 수 밖에 없는 사실을 알게

  되어서 좋았다. 어지러움증만으로도 괴로웠는데 빠른 심장박동과 구토증상,

 소화장애, 설사등 다섯가지 이상의 증상으로 늘 힘들었는데 우리 몸은 연결되어

 있고 연관성이 있으니 그럴수 밖에 없다는 생각이 들었고 그런 사실을 이해하자

 한결 마음이 편안해졌다....내 몸에 큰 병이 생겨서 그런게 아니라는 사실을

 알게 되어서 그런지 요번주 내내 극심한 스트레스에 시달렸지만 다행히 네가

 가장 두려워하는 어지러움은 없었다.... 앞으로 복식호흡이나 근육이완법을

 배우게 된다면 확실히 좋아질 것이라고 확신한다.... 49기 여러분들 우리

 모두 힘내서 좋은 결과 있길 바랄께요......^^