하루하루 행복했으면!~~~^^
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작성자 운영자관련링크
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오늘 또 늦잠을 자고 서둘러 집에서 나왔습니다..
하루하루 산다는게 만만치가 않은거 같습니다...ㅜㅜ
그래도 지각은 안했지요!~~~ㅋ
근육이완법을 배웠습니다..
회장님과 마찬가지로 거의 끝나갈무렵 저도 쬐끔 졸았습니다..
근육이완법을 하고 나니까 조금은 편안함을 느꼈고여...
앞으로 공황이 다가와도 무기가 있다고 생각하니 좀 든든하더군여!~~ㅋ
몸도 너무 쉬원했구요^^*
뻐근한 어깨근육과 목근육이 이완되면서 너무 쉬원해서 좋았습니다...
양정화선생님에 목소리가 너무 좋아서 졸았던거 같구여...
근데여..
술을 끊으려니 술이 저를 못끊네여!~~~~ㅎㅎ
저도 술이 너무 싫어여!~~ㅜㅜ
어찌하면 좋을까여?
정답이 없죠?~~~
제스스로 끊어야되는것을!~~~~
양정화선생님 목소리 넘 좋아여...
담에 녹음시켜서 주심 안될까여!~~~ㅋ
하여당간 오늘 한교육을 최대한 실천에 옮기도록 하겠습니다...
댓글목록
운영자님의 댓글
운영자술마시고 싶으실때는 홈페이지에 들어와서 그 심정을 글로 써 봐요. 술집가는 시간 안에 굴의 효과보다 나은 답글들이 막 올라올겁니다.
운영자님의 댓글
운영자율리아님, 열심히 연습하시면 도움이 많이 되실거구요.. 에.. 제 이름은.. 양명화입니다. ^^
운영자님의 댓글
운영자
진짜 술좋아 하시오? 그술실력 내게 파시죠. 내평생 소원이 남들처럼 술잘마시는건데. 조금씩 징코민 대신 마시면 건강에도 아주 도움이 될것 같은데. 좌우당간
너무 부럽따 끼니요. 조절해가면서 데리고 살지 끊긴 왜 끊어요
운영자님의 댓글
운영자
아~~~~~저도 그교육 듣소깊었는데 ㅠㅡㅠ 크흑 ㅎ
좋으셨겠어요~
술은 적당히 하시고 ㅎㅎㅎㅎㅎ
운영자님의 댓글
운영자오~` 저도 술을 넘무 좋아하는 편인데 공황애는 술이 않좋타는걸 알고 있습니다.그런데 어쩌지요? 술이날좋아고 나도 술을좋아하니 ^^ 언니야~ 오늘 하루도 화이팅
운영자님의 댓글
운영자
그럼 술 끊치말고 놔둘까여???
그냥 델쿠다니구여!~~조금씩만 마시죠머!~~ㅋ
양몀화선생님 죄송해여!~~~이름을 잠시 착각한거같아여!~~~싸랑해여!~♥
영숙아!~~~너랑 나랑은 술을 너무 사랑하나봐!~~즐거운주말 보내!~~