공황클리닉게시판

불안요소표

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작성자 운영자
작성일21-04-15 11:50 조회113회 댓글3건

본문

주요신체감각
1 목이 조임
2. 숨이 막임

주요생각
1. 죽는것 아니가
2. 기절하면 어쩌지

주요행동
1 가만히 있지못함
2. 물을 찾음 

댓글목록

운영자님의 댓글

운영자

잘 했네요. 아까 과제 올린 것 제대로 못봐서 미안~ ^^;;

운영자님의 댓글

운영자

그렇지, 실제로 기절하거나 죽는것도 아닌데 그런 생각이 들지?

운영자님의 댓글

운영자

조금 조금 천천히 좋아질거애요~ 기운내요, 화이팅 *^^*

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