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봄빛과 바람을 느끼며

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작성자 경기의원인지학습연구소
작성일21-05-17 16:24 조회175회 댓글0건

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봄향기가 나는 햇빛에 바람까지
마냥 날씨만으로도 기분이 들뜨는 날이군요
오늘 처음 요가 수업을 받고 왔습니다
처음 스트레칭부터 우리 수업때 많이 듣던 복식 호흡법과
좋은 생각, 감사한 마음을 가지면 운동의 효과를 더할수 있다는 강사님
말씀에 웃으면서 익숙하게 느껴졌습니다.
한시간 하고나니 어깨 팔다리 안땡기는곳이 없습니다
그런데 기분은 왠지 업되고 개운한 느낌입니다
그리고 낯선곳에서 온몸이 후둘 후둘 떨려가며 운동을
하고 왔다는것에 제 자신이 뿌듯해집니다.
오는길 ......
난 뭐든 할수있다는 내용의 자작곡노래를 흥얼거리며 왔습니다
지나가는 사람이 힐끔 쳐다보더군요.
그러거나 말거나 ㅋㅋㅋ 제 기분을 이어가며 왔습니다.
담주 월요일은 예쁜글씨(pop) 수업이 있습니다
배우면 여러모로 유용할것 같아 지금부터 설레입니다
창업도 가능하다고 합니다.
나중에 잘 쓰게 되면 학원,요식업등등 필요하신분께
예쁘게 써드릴께요 ^.^

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