9기 숙제 [제3장 무엇이 공황을 일으..
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작성자 운영자
작성일21-04-13 10:54
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선생님 안녕하세요.. 과제를 보내는 방법에 착오가 생겨 늦은 숙제 검사가 되었습니다. 저번 것이지만 다시 올립니다. 일부 요약 내용입니다..수고하세요...
< 공황의 행동적 측면 >
○ 응급반응 때, 신체는 공격을 감행하거나, 아니면 도망을 가기 위해 준비
○ 현재 있는 곳으로부터 도망가고자 하는 강렬한 욕구
< 공황의 인지적 측면 >
○ 인지적으로, 응급반응의 가장 중요한 효과는 개체가 위험의 가능성을 알아차리도록 하는 것
- 개체가 위험가능성을 알아낼 수 있도록 주의를 돌리게 함
- 일에 집중하는 대신 위험이 될만한 주위상황을 탐지하게 함
- 불안감을 일으킬만한 이유가 주변상황에 없을 때 자신에게 문제가 있다고 생각
- 불안감에 대해 부정적인 해석을 하게 되면 두려움이 점점 심해지면서 공황상태 도달
○ 공포에 대한 공포(the fear of fear) = 공황
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