오늘로 두번쨰 병원에서 진료를 받았네요.
병원 이미지가 꺠긋하고 원장님도 매우 친절하시네요 ^^
약을 다시먹기 시작하고 공황에 대해 걱정하지 않아 좋지만 언제가는 끊어야하기에 약에대해 너무 의존하지 않는것이 좋을것같네요 인지행동치료도 빨리 받고싶은 마음입니다 제가 현재 공황에 대처하는 방법은 최대한도로 공황에 대해 생각하지 않는겁니다.그럼 예기불안도 주는것 같아서 말이죠
저 말고 다른 환우분들 글도 자주보고 글도 자주써야겠네요
지금 빨리 나가야 하는 관계로 여기까지만.