저희 공황탈출 8기님들은 한 30분정도 병원 교육장소에 일찍 도착하였으면 좋겠습니다, 각각 본인들이 한주동안 궁금한 것도 많았을 것이고 기타 서로 할 얘기가 많을 듯 싶습니다. 사실 공황이라는게 현실에 대한 불신에서 부터 시작되는 것이 아닌가 싶은데요 이왕 받는 교육이라면 좀더 적극적으로 임한다는 의미에서 쪼금 일찍 뵈었으면 해서요. 찬,반 답글 주세요......
교재의 전반적인 내용의 핵심이 본인이 느끼는 불안에 대해 보다 구체적으로 인식해서 재구성하여 긍정적 사고방식을 가지도록 해야 한다는 것 같아 '공황기록지'.'불안요소표','공황요소표'등을 약 10매이상씩 복사하여 화일로 나누어 드릴 예정입니다.