공황이 와도 그렇게 쉽게 재체기 한 번 하듯이 넘기시면 됩니다. 몇 번 그렇게 물리치고 나면 이제는 와도 흥- 한번 하면, 혹은 바쁜데 또 왔네 소리한번 하고 지나가게 되는거죠.

이번에 치료후에 만난 공황에 대해서도 이전과 같이 한번 면밀히 분석을 하여 전개과정도 정리를 해보십시오. 어떻게 물리치게 되었나도 자세히 적어주시면 다른 분들에게 도움이 되겠습니다.