불안요소표

1.불안의 원인
잠자고일어났다.답답함을느꼈다.
2.주요신체감각
머리가무겁고띵했다.
3.주요생각
정말못고치는병이아닐까...
아무것도하기싫다.
내가왜이렇게살아야하지?
모든사람들이부럽다
4.주요행동
게임두했다가누워두있었다가. TV봤다가....이것저것을한다