자동적 사고를 찾고, 평가하고 수정하고 타당한 사고를 만들고...
어렵죠? 이해도 잘 안 되고, 하고 보면 어색하고, 억지로 하는 것 같기도 하죠?

연애도 이론을 습득하고 실습으로 숙달 과정이 있어서, 이론과 실습이 나의 직관속에서 하나가 되어야 제비족이 되는 것입니다.

하다 보면 일정 노력이 쌓이면 저절로 직관이 생길 것입니다.

이번 시간에는 잘못된 나의 자동적 사고를 어떻게 반박하는가를 배우게 될것입니다.

그렇게 믿는 증거가 있는가, 그렇게 믿어서 어떤 결과가 오는가, 다른 이유나 설명은 없는가, 그렇게 믿어서 나에게 어떤 이득이 있는가, 만약 내 친구가 그렇게 믿고 있다면 나는 그에게 뭐라고 할건가에 대해서 공부를 해보겠습니다.