주말 잘 보내셨나요?

이번 주말은 날씨도 참 좋았는데

모두들 어떻게 지내셨는지 궁금하네요~

지난 시간에는 자율신경계에 대해 배웠었지요

자율신경계는 우리의 의지와 상관 없이

우리의 몸을 위해 작용하고 있으며

정상적인 반응이라는 거였죠~~

이에 대해 한 주간의 삶에 어떠한 변화가 있으셨는지 궁금하네요~

내일은 인지행동치료 3번째 시간입니다.

벌써부터 나눌 얘기들과 배울 내용들에 기대가 됩니다