회사가 서울로 이사온 후로 출근길이 너무 무서웠어요.

1시간 넘게 지하철을 타고 이동해야하고,

출근시간이라 너무너무 복잡하기도 하고..

그래서 역사이가 긴 구간이면 내려서 쉬었다 가곤했는데,

인지행동치료 시작하고 나서는 그런 일이 부쩍 줄었네요 ^^

그리구 최근엔 저의 신체증상에 대해 예전보다는 덜 민감한거 같아요.

아무래도 생각이 정말 중요한 것 같아요.

아직 갈길이 멀긴하지만, 조금씩 달라지는 모습을 느끼니 힘이 나네요 ㅎㅎ

앞으로두 홧팅홧팅 !!  +ㅅ+