공황클리닉게시판

7주차 ㅠ

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작성자 경기의원인지학습연구소
작성일21-05-07 15:01 조회151회 댓글0건

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인지오류라...

 

수업을 듣눈내내 놀라움을 느꼈습니다

 

늘 생각했던 말들이 궁금증들이 그 모든것이 나뿐만이 아니라는 안도감과

 

함께 놀라움..사람과 대화를 하면서 지레 짐작하고

 

제가 무슨 점쟁인것 마냥 내가 심리치료사인것 마냥

 

행동하고 생각했던,, 그 모든것들이 약간의 인지오류라는 것이..

 

저는 친구들사이에서도 늘 총부 아님 리더를 맡아 왔으며

 

고민이랑 고민은 다 떠안아 줬습니다

 

그러다보니 제가 무슨 대단한 사람인것 마냥

 

거만해 지고 상대방의 말을 듣는 과정에서도

 

그 사람이 무슨생각을 하는지 꿰뚫어보는것처럼..

 

재앙화...

 

늘 그런 생각을 했어요 저에게 무서운건 영화에 나오는 좀비였어요

 

계단을 올라가 초인종을 누르고 가족중 문을 열어 주기까지 걸리는 시간 1분도 채안되는그 사이 전 좀비가 나타나 공격하게 되면 이렇게 해야 지

 

혹은 갑자기 집이 무너지면 이렇게 해야지

 

혼자 액션영화 재난영화까지 다찍고 있었습니다

 

어느순간부터 아파트를 싫어했고 엘레베이터를 싫어했고

 

에스컬레이터를 싫어했습니다

 

이모든것이 아이를 낳고 시작되었으니깐요

 

내 자신조차 구하기 힘든데 아이까지 있으니

 

더 두려웠던 것 같아요

 

저의 황당한 물음과 답변에도 기분좋게 받아주고 웃어주시는 45기 분들과

 

의료진분들 덕분에 저는 부담없이 질문하고 대답합니다

 

항상 웃고 있는 저에게 가끔씩 가족들의 반응들로 인해

 

많이 힘듭니다 저는 전에는 감정에 먼저 앞섰으나

 

지금은 한템포쉬고 생각을 먼저합니다

 

그러다보니 이해하고 참고 넘어가게 되더라고요 근데 왠지..

 

홧병날듯..;;;

 

아직은 수련이 덜되어서요 헤헤

 

하지만 오히려 이게 더 편해요

 

싸움닭처럼 싸우고 던벼들던 저보다

 

조금더 귀기울이고 인정하고 이해하려 노력하는 제가

 

좀 더 멋진것 같네요 하하하 명절 잘보내세요

 ㅠㅠㅠ

 

보고 싶을것 같아요 ㅠㅠ

 

다다음주에 뵈요

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