공황클리닉게시판

너무 늦게 올렸어요

페이지 정보

작성자 경기의원인지학습연구소
작성일21-05-07 15:07 조회144회 댓글0건

본문

아이쿠  게을러 진건가요?

헤헤;;

 

수업시간에 배운 이완운동은 생각보다 쉽게 행해지기가 힘들더라고요

 

수업시간에 너무 편안함을 느껴서 집에서도 해봐야지 하며 시도를 해보았으나

 

정신이 산만해서 잘안되더라고요

 

머리를 조여오던 끈을 살며시 풀어놓는 상상과 생각으로 느끼며

 

머리가 조금씩 맑아지는 느낌을 받았습니다

 

잠시였지만 편안했습니다

 

요즘 신랑과 사이가 불규칙해 조금 혼란 스럽습니다

 

제가 처음으로 거짓말을 했는데 그게 걸렸어요

 

근데 그후 계속 이상한 소리를 하며 의심을 하기 시작하네요

 

충분히 이해는 합니다 다만 제 스스로 조금 힘드네요

 

왜 거짓말을 했을까 후회스럽습니다

 

남편과의 믿음을 어찌 다시 쌓아야 할까...

 

입을 다물게 되네요

 

오늘은 조금 마음이 외롭네요

 

개미처럼 열심히 살아가는게 행복이라 믿는  저는..

 

오늘도 활짝 웃으며 일을 하려고 거울을 보며

 

웃고 있습니다

 

하하하하하하하하하하 ^^;;

 

오늘은 제가 살짝 우울감이 있나봐요

 

헤헤  여러분은 즐거운 주말 보내세요 아자아자!!

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.

경기정신과의원 | 경기 수원시 장안구 영화동 443-13 사업자 등록번호: 135-90-85039 | 대표자: 윤희웅 | TEL: 031.247.1135

Copyright © 2021 경기정신과의원 All rights reserved.

youtube
instagram
facebook
twitter
TODAY
368
TOTAL
67,377