공황장애가 다시 시작되면서 자신감도 없어지고, 소극적인 저의 모습에 우울하고 온갖 걱정만 늘었었는데,

인지행동치료를 시작하면서 희망도 생기고 약간씩 긍정적인 생각이 들기 시작하네요 :)

예전 치료가 끝나갈 무렵 긍정적으로 변한 저를 생각하니 벌써 기대가 되요.

두번째 인지행동치료이지만, 첫번째보다 열심히 참여해서 더 좋은 성과가 있도록 노력할꺼예요!