매일보는 친한관계인데도불구하고 갑자기덥고눈빛이흔들리고

심장이빨리뛰고 현기증이나고 이상해서병원을찾았는데공황장애였습니다

약을먹은후로는공황이오지않고있지만 약을먹지앟고도 공황을이겨내고싶어서

인지치료를받았는데 첫수업때 첨엔서먹했는데 하나하나 상황은달라도 공감이가는이야기들이고 인지치료를받기로결심한순간부터 벌써반은극복했다고생각합니다남은반은열심히듣고배우고과제도열심히하고 선생님 말씀처럼 나한테 도움이되지않는생각을 하지않고긍정적으로생각을바꾸고 노력하면 좋은결과가있을거같습니다