나에게 오는 이런 증상들을 혼자 이겨내려고 했던 제 자신이 잘못된 것이라는걸  어제 느끼게 되었습니다. 저와 같은 입장에 계신분들과 얘기를 나누니 한결 기분이 좋아졌습니다. 앞으로 치료를 위해 함께 화이팅하면서 적극적인 자세로 교육에 임할게요~~^^

*신체감각

 -작년부터 가슴이 답답하고 두근거리며 어지럽고 호흡곤란, 두통에 불면까지 여러증상들이 점점 찾오기 시작하면서 점점 불안이 심해지고 이로인해 심한 스트레스를 받고 있습니다.

*두려운생각

 -이러다가 심장마비로 죽거나 아님 뇌출혈등으로 죽는게 하는 생각이 항상 제머리

   속에 맴돌고 있습니다. 하루라도 편하게 지냈으면 하는 생각이 드네요~

*행동

 -죽을까봐 잠을 못자면서 불면증까지 생기게 되었고 안절부절 못하고 신경이 예민

  해지고 사소한것에도 화를 내게 되었습니다.