아는것이 힘이다 라는 말이 절실히 느껴지네요 알고 모르는 차이가 이렇게 엄청난

사고를 만든다는것.. 알았지요. 알았지만  살면서 잊고 살아왔네요  다시 깨우치는 동안 또 다시 새롭게 느껴지네요 반복 학습으로 잊지 않도록 해야겠습니다

내가 가진 인지 오류 생각------

이번에 수업에 인지오류 생각을 조금씩은 포함되어 있습니다

근데 유난스럽게 눈에 귀에 들오는것 무엇가가 있었습니다

지레짐작!!! 얼마전까지만 해도 나 이런 사람이야 자랑하듯.. 독심술이

있다고 했고,  점쟁이 같이 언젠가 자리 깔아야겠다고... 감정적 추론과 선택적추론

제가 아주 잘하는 부분입니다  그게 잘못된 생각이었군요!

웃음이 절로 나옵니다.  또한 그 지레짐작했던것이 잘 맞아 가고 있으니

아주 자신감이 붙은것 같아요 그래서  제 자신을 흑백논리적인 강한 성격을 만들게

되고 그러다 보니 꼭 기필코,반드시 강박적인 감정까지 가져오게 된거 같습니다

자신의 긍정적인면 보다는 부정적인면을 부각하는것은 물론 사소한 문제도 해결이

되지 않으면 잠을 못이루고 몇일동안 고민하고 제 나름대로 해석버리고 이번수업에

이런걸. 이름붙히기라 하네요 뭐 하나 걸리지 않는게 없는거 같습니다

모두 바꿔야 개혁을 해야 할건 아니지만.. 조은 방향으로 해석을 해야 할거 같습니다

아니 긍정적인 방향으로 생각을 하고 그리고 감정느끼고 그래서 행동으로

옮겨야 한다는 마음가짐을 가져야 겠다 생각합니다

이번 수업도 훌룡합니다 이성적인 판단을 하게 되네요 현실적인 사고를 그래서 더 긍정적인 사고를 자동적 사고보다 더 융통성 있는 사고를 만들도록 노력하겠습니다

전 또 중요한 나만의 문제점을 찾았습니다  이번 시간의 수업내용도 웃음이 나올

정도로 받아지더군요... 바로 제가 고민하고 괴로워하던 문제들이었거든요  뭔가 정리가 되어가고 있고 이해를 할수 있고 속이 후련해 집니다...

저번 수업과 이번수업은 완전 저만의 수업인거 같습니다 제가 고민하던 그 모든

것이었습니다.. 가슴이 답답함이 뚫리는 느낌입니다...

원장님 명절 잘 보내시고요  그외 경기의원 여러분 명절 잘 보내시기 바랍니다

그리고 45기 칭구분들... 가족들과 함께 따뜻한 명절이 되시기 바랍니다..