오늘 또 즐겁고 유익한 시간이 기다립..
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작성자 운영자
작성일21-04-30 12:25
조회121회
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소중한 결실을 보기위하여 가을 청명한 날씨속에 오늘 다섯번째 수업을 맞이하였습니다.
다들 잘 계신지요? 이번주는 반가운 과제도 잘 보았고 외래에서도 밝아진 얼굴들을 한번씩 보았지요? 역시 한다면 하는 여러분들입니다.
오늘은 생각바꾸기 과정 첫시간을 하겠습니다. 공황도 생각이 문제구나라고 여러분들이 알아채고 인정하셨으니까 오늘부터 하는 수업이 더욱 흥미로우실겁니다.
재미있게 웃고 떠들면서도 많이 좋아지셨죠? 지금처럼 과제도 잘 하시고 복식호흡과 근육이완 훈련을 계속 열심히 하시면 이 가을 풍성한 결실을 맺을 것으로 확신합니다.
댓글목록
운영자님의 댓글
운영자
먼저 시작했으면 훨씬 자신감이 생겼을텐데 하는 맘이 조금은 이쉽지만 열씨미
수업에 임하고 있습니다.. 예쁜모습 이따 봐용~~~
운영자님의 댓글
운영자
전 40기에서 젤로 나이많고 작으마한 아줌마랍니다.. 전 오늘 카페에 첨으로 들어와봅니다.. 저만 부진하네요.그래도 수업받기전에 댓글도 달고 이렇게 숙제도하고 기특하지요.. 전보다 마니조하진거같아 내심좋고 일단은 공황에서 어느정도 사라진 마음과 자신감이 생겼다는게 나에게는 무엇보다 큰도움이 되었습니다,
복식호흡 생각바꾸기가 참으로 중요하다는 생각이 들었습니다.. 긍정적인삶으로 삽시다... 이따들 뵈용~~~~