공황클리닉게시판

갑자기 숨가쁜 증상이 생겨요..

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작성자 운영자
작성일21-04-30 12:18 조회120회 댓글1건

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안녕하세요. 김oo입니다. 요즘 시험준비로 바빠서 글을 잘 올리지 못한것 같군요ㅠㅠ
누구나 공부하기를 좋아하는사람은 없겠지만 저는 특히 공부하기를 싫어합니다. 그래서 아주 가끔씩 피우던 담배를 요즘 좀 심하게 피웁니다. 그런데 어제 흡연후 바깥바람을 좀 쐴려고 길을 걷는데 갑자기 숨가쁨이 느껴지는 거예요..크게 불안하지는 않았지만 전부터 담배때문에 이럴때가 있어서 담배를 피우지 않기로 했습니다.그외에는 특별히 불안하거나 출입이 꺼려지는 장소는 없었습니다. 어쨋든 다음주부터 본격적 치료를 하는데 어떤 치료를 하실지 궁금하네요.. 제가 이병이 처음 발병한 15년 전에는 병원에서 약만 주더군요.. 그당시엔 인지행동치료라는 좀 더 적극적인 치료 방법이 없었나봐요.  

댓글목록

운영자님의 댓글

운영자

^^ 38기 분들 중에 가장 걱정을 많이 하셨던 분인데 지금은 누구보다도 좋아지신 우리 선배님 이랍니다^^ 사오정님도 이 과정을 마칠 때 쯤이면 누구보다도 좋아져 있지 않을까요??^^

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