공황클리닉게시판

오래 만나온 사람들 처럼

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작성자 운영자
작성일21-04-30 11:25 조회114회 댓글1건

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첫 시간 여러분을 만났는데 이 사이트에 올리신 글들을 보니 오래 만나온 사람들 처럼 따뜻한 동료애가 느껴집니다. 비슷한 문제를 가지고 있어서 이야기하기도 편하여서 그럴 것입니다.
여러분들의 말씀을 듣고 생각한 것은, 여러분들이 아주 말씀들을 잘 하시고 적극적이란 것이었습니다. 자신들의 문제와 마음을 잘 표현해 주셔서 쉽게 이해가 되었고 어떤 것을 원하는지도 잘 알게 되었습니다. 공황 때문에 큰 고통을 겪고 있으며 본원에 온 이후 약물 치료등으로 효과를 보고 있지만 이번 치료 과정을 통하여 확실하게 공황의 영향으로부터 벗어나고 싶다는 생각이었습니다.
그리고 또 느낀 것은, 여러분들이 참 열심히 살아오고 있다는 것입니다. 주위 사람들로부터도 인정을 받으면서 성취한 것도 많은 분들이란 것을 알았습니다. 공황이 와서 주춤하시지만 공황을 해결해 나가면서 이전보다 훨씬 더 즐겁고 행복하게 살아갈 수 있는 분들이란 것을 알게 되었습니다.
계속 즐겁고 유익한 시간이 되도록 하겠습니다. 

댓글목록

운영자님의 댓글

운영자

여러 힘든과정을 거치고 공황장애 인지치료 37기 첫 수업을 받았습니다.선생님과 간호사님은 저희들을 편하게 대해주셨고 함께 수업 받는분들도 처음 만났지만 서로 자기 상황을 애기하면서 나와 비슷한점이 많아서 인지 동질감이 느껴지면서 공감도 되고 도움이 많이 되었습니다 공황장애를 극복하기에 생각과 생활습관을 바꿔야 한다는 샘의말씀을 깨닫고 긍정적인 생갹을 하려고 노력하고 있고 순간적으로 블안해할땐 이겨내려고 나 혼자 괜찮아 하면서 마음을 굳게 다지곤 합니다.제 생갹엔 나의 의지가 참 중요하다고 생각합니다.강해져야 합니다. 한주 한주 배워나가다보면 공황장애에서 벗어날 수 있으리라 믿습니다. 두시간 동안 웃음도 있었고 즐거운 시간이 되었던듯 합니다.

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