지난주에 인지행동치료 참석못했어요..
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작성자 운영자
작성일21-04-30 10:17
조회96회
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지난시간 가족행사가 있어서 인지행동치료 참석을 못했네요 ㅡ.ㅜ
부모님께 저의 공황장애에대해 아직 말씀을 못드려서 빠져나올질 못했어요..
부모님께서 워낙 건강에 민감하셔서 지나치게 걱정하실까봐 말씀을 못드리겠어요..
그래도 다행히 가족들과 있을땐 공황이 거의 나타나지않아서 힘들거나 그렇진 않아요.
암튼 얼른 나아서 이곳저곳 잘 돌아다녔으면 좋겠어요-!
주말잘보내세요-*
월요일에 뵈요- :)
댓글목록
운영자님의 댓글
운영자
1월 자조모임엔 꼭 참석하셔서 선후배님들과 좋은 시간을 가지세요.
부모님께 신체증상을 말씀드리면 걱정은 하시겠지만 이겨내려는 본인의 노력을 아시고 조금의 안심은 하실거라고 생각되네요.
주말 잘 보내세요^^
운영자님의 댓글
운영자치료받는 사실을 알려드리면 지나치게 걱정하실까봐 말씀을 못 드렸군요. 실제로 공황에 대한 치료를 받고 있다고 알려드리면 어떤 반응을 보이실까요? 수업시간에 함께 이야기해 보도록 하겠습니다. 여러 사람들에게 해당하는 이야기일 수 있으니까요.