추석 명절을 즐겁게 보내셨는지요?

이제 계절은 가을을 향하여 성큼 다가가고 있습니다. 2008년 가을반 여러분들도 공황을 극복하는 과정에 있어서 의미와 깊이를 더하여 갈 때입니다. 

오늘 네번째 과정은 복식호흡과 근육이완 훈련의 점검과, 공황이 일어나는 양상과 기전에 대하여 자세하게 배우게 되겠습니다. 공황에 대한 이해를 더욱 깊게하는 계기가 될 것입니다. 또한 네번째 시간과 함께 졸업생분들이 함께하는 자조모임도 있지요.선배님들의 경험과 지금 인지행동치료를 이수중인 여러분들의 이야기를 나누면서 더욱 뜻깊은 자리가 되겠습니다.