2번째 수업을 들었습니다

약에 관한것과 신경계이야기를 들었습니다

조금씩 뒷목이 풀려가는것 같은 느낌입니다

인지행동치료를 시작하기전과 치료 2번째인 저는 삶속에서 조금 변한것을 느낍니다

저를 사랑하기 위해 노력하고 있으며 가슴에 응어리 져있던 무언가를 하나씩

해결해 나가고 있습니다 더불어 필요없는 고집도 차츰 차츰 줄어들고 있는 것 같습니다  늘   목까지 차올라 있던 말 ..

"도와주세요 살려주세요 "  다행이도 내뱉을일이 일어난 적은 없었습니다

저에대해 저는 너무 많이 알고 있으니깐요 아무도 도와줄수 없다는 걸..

내 자신스스로가 해결해야 할 문제라는 걸요

어제 수업시간 조금은 딱딱해질수도 있는 내용이였는데

진지한 선생님의 유머와 함께 눈녹듯 긴장이 풀려버리고

재미있었습니다

수업이 기다려집니다