전 어제 아침에 일어나서 출근하려고 일어나는데 어찔하면서 눈앞이 캄캄해지고 뒷목이 땡기더라구요. 그래서 하루 휴가를 내고 푹 쉬기로 했습니다.
그냥 쉬기엔 그래서 병원에 가야겠다 생각했습니다.
며칠동안 계속 어지럽고 졸려서 이건 공황이 아니라는 생각을 했습니다.
제 체력에 문제가 있는게 아닐까 하는 생각을 했었죠
그래서 원장선생님이랑 상담하고..지금의 저의 스트레스 정도면 보통사람도 어지러울 만하다는 말씀에 사실 힘이 나더라구요. 그래 내가 오버하는게 아니구나 싶어서요^^;;
그래서 영양제 하나 놓아주세요 해서 한세시간 병원에서 푹자다가 왔네요.
생각해보니 공황이 온뒤부터는 겁이 나서 운동을 게을리한 것 같습니다.
밥도 귀찮다고 제때 안챙겨먹고..
그러면 멀쩡한 사람도 체력이 떨어지겠다 생각이 들었습니다. 실제로 몸무게가 5kg이나 줄었거든요;;
이제 다시 운동해야 겠다 생각했습니다. 밥도 꼬박꼬박 잘먹구요..
오늘 아침에도 밥 든든히 먹었네요.
예전에 신입사원때를 생각해봅니다. 그땐 체력도 만땅이고 의욕도 만땅이라 신입사원 마라톤에서 여자 1등도 했었던 기억을 꺼내며 내 체력이 약하지 않았다는 것을 상기시켜봅니다. 어제 병원에서 빌린 보물지도 책을 보면서 보드에다 춘천마라톤 하프 완주를 목표를 해야겠습니다. 언젠가 신랑이랑 아이가 크면 한번 해보고싶었거든요. 마라톤하는동안의 경치가 그렇게 멋있다는 말에 혹해서요^^
이젠 몸이 아픈것과 공황과는 별개로 생각하기로 했습니다. 아프다고 다 공황이라 생각했던 지난날의 우울을 떨쳐내고 보통사람들도 나만큼 힘들고 아플 수 있다고 생각하기로 했습니다.